中考高考
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孩子一想到考试就害怕怎么办？
考生一想到考试就害怕并不意味着在考场上也一定会心情紧张得考不了试。有时，考生在考前很紧张，但进了考场开始答卷之后变得不紧张了，这是因为行动减缓了人的紧张情绪，只有不行动的人才是一个极度紧张的人。
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家长在临近高考时前应做好哪些心理准备？
高考不仅是对考生所学知识的检验，也是对考生乃至家长心理的考验。一些家长往往只关心孩子的应考心理，殊不知家长的心理状态也同样会直接影响孩子的情绪。家长以为生活上无微不至的照顾，心理上不给孩子压力，连哄带劝，什么都依着孩子，总算可以了吧?可效果却不佳，孩子还是会出这样那样的问题，又该咋办呢?
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考前考生存在哪些心理误区？怎样走出？
越是临近考期，高三学生越是容易走进以下心理误区。
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考试紧张于事无补的说法有科学依据吗？
高考是人生大事，因而所有的考生都会有点紧张。轻度的紧张很有必要，它可使考生更好地发挥防御机制，提高考试效率，增强竞争意识。但是，一定要控制超出正常范围的强度过大的紧张，别自己吓自己，考试紧张于事无补。
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如何注意模拟考试后考生的心理调节?
高考前总会有些模拟考试与练习。这种高考前“演习”的目的是引起考生对自己问题的注意，使之对应试更有把握。但有些考生由于考出来的成绩不尽如人意而产生了复习焦虑，连参加高考的勇气都打了不少折扣。
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为何临近高考急着瞧心病的考生越来越多？
据心理专家透露，临考前做心理咨询的考生和家长们比往日多得多。这表明一些考生家长在拼命督促考生抓紧时间复习功课的同时，还热衷于给考生们做心理咨询。那这些时为何急着瞧心病的会增多呢?
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为什么高三学生在高考前夕听不得干扰的话？
从一次问卷调查中我们可以发现，考生愿听安慰、鼓励自己的话:考不好没关系，全力以赴就行了;考什么都行，只要对得起自己辛勤的付出;你一定行的;相信你能发挥好。
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辩证看问题 考试不是唯一出路
考试成功，的确令人兴奋激动，可喜可贺！它是对自己的能力与努力的回报和肯定。不过，兴奋之后，我们还应该冷静地分析一下考试中暴露出来的问题，看看自己在哪些方面还有薄弱的地方，今后的路怎么走。
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考试怯场调整：1暗示2停止3想像
到了考场上，心理上的紧张可能导致考生失去自信心，智择优总结了3种非常有效的缓解考试焦虑的方法，希望对广大考生有所帮助。
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考试进行时 越紧张越易忘
在考试进行中，常有考生因回忆不起所需的知识，急得面红耳赤，满头大汗，甚至捶头跺脚。可情绪越紧张，越想不起来；越想不起来，情绪越紧张，因而造成恶性的心理循环。考试焦虑造成的这种心理障碍也叫怯场。
